20·30岁年龄段健忘症 数码痴呆症候群

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“那个人叫什么名字来着?”“今天有一件重要的事,那是什么?”

最近,患有数码痴呆症的人与日俱增。没有智能设备,你就不能记住你的电话号码,你的名字,或者你的计算能力就会下降。

当智能设备代替人类存储重要信息时,出现这样的现象。

“数码痴呆症”于2004年在国立国语院作为新造语登记,但还不是医学上被认可的疾病。

和随着年龄的增长而产生的退行性痴呆症不同,在成长过程中必须达到一定水平的大脑机能因对智能机器的依赖而下降的现象叫做数码痴呆症。

最近根据健康政策研究开发基金会的调查结果显示,在美国25%的不到2~5岁的儿童拥有智能手机,而且智能手机的数量在逐渐增加。

据预测韩国的情况也差不多,小小年纪就接触智能手机的话,会妨碍孩子的认知能力的发展,会同时伴有发育障碍、失眠、抑郁症、压力等。

成年人大部分都拥有智能手机,平均每天检查150次智能手机。

智能机器的依赖会导致大脑使用量的减少,脑库信息量的减少,最终导致数码痴呆症。

虽然是必不可少的智能手机,但如果依赖度很高,就会产生副作用。

为了预防数码痴呆症,最好每天使用智能机器3小时左右。

另外,从睡觉前一个小时开始,远离智能手机,需要不唤醒大脑的习惯。
 

【图片提供 Gettyimagesbank】

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